Offre spéciale "retrouver son corps"
Bouger pour se sentir bien
sur site
cours collectif
1h/semaine
C'est pas la veille des vacances d'été qu'il faut y penser ! En réalité, vous méritez un corps tonique et un esprit solaire toute l'année ! On a ce qu'il faut dans notre programme de séances collectives.
Offre spéciale femmes enceintes/post partum
Un temps pour soi
de chez soi
videos supp.
cours collectif
1h/semaine
Vous avez ou allez donner la vie, votre corps mérite de l'amour et attention. On va tout faire pour prendre soin de votre corps et énergie, sans se blesser, et en tonifiant les muscles qui vous aident dans votre quotidien (dont le fameux périnée!)
Offre mobilité et vitalité anti-âge
Préserver son capital jeunesse
sur site
de chez soi
cours collectif
1h/semaine
Vital Body est le programme sport-santé conçu pour entretenir votre énergie, votre mobilité et votre bien-être. Des séances douces mais efficaces, adaptées à chacun, qui combinent mouvement, respiration et renforcement pour garder un corps confiant et vivant. Bougez mieux, respirez mieux, vivez mieux.
Et aussi ...
Massages
Profitez de massages Suédois pour la récupération physique ou Californien pour la détente/bien-être. À partir de 30€
Coaching sportif privé
Vous avez des besoins spécifiques et préférez le suivi qualitatif d'un coach pour progresser et maintenir votre motivation. Le + : en combo, bénéficiez aussi de massages pour récupérer plus vite !
Réathlétisation du sportif blessé
Adaptez votre entraînement malgré la blessure et reprenez progressivement.