Le sport ne devrait pas être
une contrainte de plus.
Chez Mon Corps Me Parle, on accompagne les femmes
qui veulent bouger autrement :
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avec douceur, respect et écoute.
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Pas de pression.
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Pas de modèle à atteindre.
Juste un corps, le vôtre, et un accompagnement humain pour en prendre soin et tenir dans la durée.
Ça fait souvent toute la différence !
Offre spéciale femmes enceintes/post partum
Un temps pour soi
de chez soi
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cours collectif
1h/semaine
Vous avez ou allez donner la vie, votre corps mérite de l'amour et attention. On va tout faire pour prendre soin de votre corps et énergie, sans se blesser, et en tonifiant les muscles qui vous aident dans votre quotidien
(dont le fameux périnée !).
Offre mobilité et vitalité anti-âge
Préserver son capital jeunesse
sur site
de chez soi
cours collectif
1h/semaine
Vital Body est le programme sport-santé conçu pour entretenir votre énergie, votre mobilité et votre bien-être. Des séances douces mais efficaces, adaptées à chacun, qui combinent mouvement, respiration et renforcement pour garder un corps confiant et vivant. Bougez mieux, respirez mieux, vivez mieux.
Et aussi ...
Massages
Profitez de massages Suédois pour la récupération physique ou Californien pour la détente/bien-être. À partir de 30€
Oh my Coach !
(coaching sur mesure)
Vous avez des besoins spécifiques et préférez le suivi qualitatif d'un coach pour progresser et maintenir votre motivation. Le + : en combo, bénéficiez aussi de massages pour récupérer plus vite !
Offre Duo
Pour les couples ou amis(es) qui veulent optimiser leur temps et créer un moment complice autour de l'activité physique, en respectant le rythme et les objectifs de chacun-e.
Réathlétisation du sportif blessé
Adaptez votre entraînement malgré la blessure et reprenez progressivement, avec plus de sécurité.