SÉANCES COACHING PRIVÉ
Coaching 100% personnalisé
On construit ensemble selon vos objectifs. Je suis votre allié pour vous aider à atteindre vos objectifs et déploie ma palette d'outils et connaissances à votre service.
Séances à distance ou en physique
Nous utilisons les outils de visioconférences lorsque c'est à distance. Il vous faut une connexion internet, un ordinateur ou mobile. Ou nous nous rencontrons sur le périmètre de la presqu'île de Rhuys, et Vannes alentours.
Motivation ++
Je ne vous lâche pas parce que je sais que le plus difficile, c'est de rester motivé. Je m'assure que vous adoptez les bonnes postures également.
Sécurité et progressivité ++
La progression est mieux maîtrisée, je canalise votre énergie afin que vous ne vous blessiez pas.
SÉANCES COLLECTIVES
Tarif groupe = tarif + doux
Spécifiques, ces programmes sont aussi un moment d'échange, de lien avec une communauté qui partage les mêmes besoins.
Pour prendre soin de son corps pendant ou après la grossesse
1 h
Entretenir son corps, pas que l'été ! Des séances qui viennent sculpter, affiner, tonifier, galber
Un programme vitalité anti-âge pour préserver votre capital jeunesse
1 h
À DOMICILE OU EXTÉRIEUR
1 h
45 euros
De 1 h à 1 h 30 min
À partir de 60 euros